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产后康复中心

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通辽市妇产医院产后盆底康复中心简介

通辽市妇产医院产后盆底康复中心成立于2019年,是通辽市目前唯一一家医疗级的产后盆底康复中心,同时也是通辽市唯一一家针对妇女产后子宫、卵巢、盆底,阴道、形体等进行全面健康恢复的中心,我院产后盆底康复中心室内设计风格优雅,并引用目前国内上较为先进的产后盆底康复设备及新技术,专业的康复师一对一陪伴,从生理、心理,体质,体型,体貌五个方面着手,为产妇制定属于自己产后健康管理和产后恢复方案,纠正了产妇靠自然过渡而不需要自动恢复的观念,从而在各方面提高了妇女的生活质量。


通辽市妇产医院产后盆底康复中心开展的特色项目:

1.盆底肌康复(通辽首家磁电联合治疗盆底疾病的公立医院)(无痛、无创、非手术):治疗阴道松弛、阴道壁膨出、子宫脱垂、膀胱脱垂、中老年尿失禁、产后压力性尿失禁、急迫性尿失禁、性冷淡、性交痛等。

2.骨盆修复:梨状肌疼痛、耻骨联合分离、骨盆倾斜、骨盆外扩、长短腿等。

3.腹直肌分离修复(治愈率百分之百、无痛、无创、非手术):产后大肚腩、塑形。

4.中药熏蒸(可作满月发汗):一人一方,排寒湿、慢性软组织损伤、失眠、人流引产术后等。

5.艾灸:风湿类疾病、骨伤类疾病、皮肤类疾病、内科、妇科等。

6.督灸治疗(集针灸、推拿、按摩、减肥、美容于一体):治疗腰肌劳损、风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎等。

7.中医推拿按摩:产后疼痛治疗、肩颈疼痛、腰背疼痛等。

8.无痛开奶、催乳、乳腺疏通、科学回奶、乳腺增生调理。

9.小产特护:子宫复旧、卵巢保养。

10.产后瑜伽。

其中以盆底磁电联合治疗为主,我们通辽市妇产医院是全内蒙首家,也是目前唯一一家拥有“磁电联合”治疗盆底功能障碍性疾病的公立医院,针对疾病有:阴道松弛、产后尿失禁、中老年尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔痛、性功能障碍、便秘、男性前列腺炎、小儿遗尿等。我院采用的产后康复盆底治疗过程是愉快的、而且无创、无痛的,采用专业的技术,全面客观、准确的评估盆底肌功能,判断受损肌纤维类型,制定个体化治疗方案,唤醒、改善和重建受损的盆底肌和神经功能,是目前国际上比较先进的治疗仪器和治疗技术。

 解决了许多产后女性漏尿、阴道松弛、中老年尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱脱垂、慢性盆底痛以及性功能障碍等,因盆底损伤引起的一系列疾病,大大降低了我国“社交癌”的发生率,提高了女性整体的生活质量,、还女性健康、美丽、自信!

 自成立以来,患者反映效果特别明显,一位二胎宝妈自述,自从怀二胎一直出现漏尿的症状,生产完漏尿更加严重,经朋友介绍来到本院做盆底肌康复治疗,首先为她做盆底肌评估,快肌、慢肌、综合肌肌力均不足,治疗一个疗程后漏尿症状完全消失,肌力也明显上升。还有一位71岁的阿姨,子宫中度脱垂,盆底肌治疗两个疗程后,效果也很显著,另外像产后大肚腩,采用腹直肌分离修复的手法加仪器辅助,治疗5次以后可恢复到1指内。骨盆修复一个疗程也可恢复完全。


人员介绍:


产后康复环境:




仪器设备:


盆底磁刺激仪


盆底康复仪


智能艾蒸灸慰仪


红外线艾灸熏蒸仓

              

开展项目介绍:

一、盆底肌修复

(一)女性盆底功能障碍性疾病诱因

1.个人因素:肥胖、早婚早育、生育过多过密

2.产科因素:产伤、助产、巨大胎儿、羊水过多产程延长、产后过早重体力运动

3.妇科因素:会阴手术、雌激素缺乏

4.内科因素:慢性咳嗽、糖尿病、反复泌尿系统感染、长期便秘

5.生活习惯:吸烟、饮酒、咖啡、浓茶、作息不规律

6.先天

(二)女性盆底疾病的主要症状是什么?

1.尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不净。

2.子宫脱垂、阴壁膨出。

3.阴道松弛、性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍。

4.后背痛、坐骨神经痛等疼痛。

5.泌尿或生殖系统反复感染。

6.粪失禁、便秘。

二、腹直肌分离

(一)影响腹直肌分离的因索有哪些?

1.生理原因:除了妊娠生产因素外,2次以上剖宫产怀有巨大儿或多胞胎、羊水多、怀孕前体型瘦小等也是易导致腹直肌分离的因素。

2.饮食原因:孕期未控制饮食,营养不均衡,体型肥胖,会造成肌肉组织弹性下降。另外,饮食过少也会致使营养不良,造成肌肉组织弹性不足。

3.其他原因:年龄因素、缺乏运动等。

(二)腹直肌分离有哪些危害?

1.疝气 (小肠从腹壁突出到体外)

2.长时间腰痛(甚至起床都会困难)

3.身材变形 (腹部怎么都瘦不下去)

4.脏器移位(出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状)

(三)如何判断腹直肌分离?

腹直肌分离严重程度大众通俗按照“指”/厘米的概念进行区分。

正常:2指以内。

需改善:2-3指,注意不能进行躯干弯曲和扭转的负重练习,因为会加重分离。

需就医:3指以上,属于比较严重的腹直肌分离,可能会引起疝气,这时最好直接求助医生进行手术等治疗不要拖延病情。

自我检测方式双腿屈膝仰卧,放松。把手放在腹部,手指并拢,手掌心朝脸部方向,手指尖对准肚脐上方,吐气并将头肩慢慢抬起(收紧腹肌),然后指尖往腹部压下去,中间出现的沟就是腹直肌分离位置。(其实就是收紧腹肌,然后检测中间凹处的宽度)。                                                                                  

三、骨盆修复

     产后妈妈都需要产后骨盆恢复,无论是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈,怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,这时候松弛程度过大,也就是说耻骨连接软骨发生损伤,耻骨结合部会张开。如果未能及时的修复,盆底仍然处于张开的状态,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化,导致体型走样,妈妈臀、大屁股随之而来,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。很容易发生内脏、子宫下垂,严重的情况还会发生子宫脱落。而且由于生产的原因,不光是骨盆,肌肉也会变得松弛,容易发生小便失禁。骨盆松弛,甚至会引起产后大出血。


女性产后为什么要做骨盆修复?

     骨盆前倾或后倾,还有骨盆左右倾斜、骨盆左右旋转都会引起盆腔脏器的微小移位,导致盆腔内的血管和神经受到挤压或刺激,进而引起多种妇科疾病及泌尿生殖系统疾病,如痛经小便失禁、附件炎、盆腔炎、阴道炎、不孕子宫下垂等

四、熏蒸

(一)产后为什么要做熏蒸?

1.通过蒸汽熏蒸,改善气血循环,利于疏通乳腺经络促进乳汁分泌

2.通过重蒸发汗,增强体质,促进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的疏松、头晕自眩腰酸背痛抽筋等症状;

3.能提高自身的营养吸收,从而实现调节体内缺少的营养成分·

4.驱除体内寒毒:

5.改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性;

6.避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等多种炎症;

7.有效根除风湿关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症(产后特有);

8.改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑)

9.通过几次发汗配合调理、塑身就能使体型基本恢复至孕前水平,

10.排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤;

11.针对性预防和根除产后风等诸多病症;

12.充盈乳汁。

(二)熏蒸时间安排:

第一阶段(打好地基),产后30天,促进恶露排净,祛除产妇体内风寒湿邪,为产后身体恢复打下基础,预防月子病。

第二阶段(促进恢复),45天左右,刚过产褥期,促进子宫修复调理修复因生产造成的经络损伤,疏通经络,活血化瘀,平衡脏腑。

第三阶段(彻底排毒),60天左右,彻底排出产妇体内淤积毒素,维持体内健康环境。

第四阶段(固本修复),100天左右,巩固前三次发汗取得的产后恢复成效,确保在合骨缝时将体内风寒湿邪全部排出。

(三)熏蒸适用人群:

1.满月发汗女性;

2.患有月子病者;

3.人流及引产术后:

4.产后体型未恢复者;

(四)中药熏蒸的应用

不止有产后熏蒸,还是中年老年女性的福音。

1.风湿类疾病:风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎

2.骨伤类疾病:腰椎间盘脱出症、肩周炎、退行性骨关节病、各种急慢性软组织损伤。

3.内科:感冒、咳嗽、高脂血症和高蛋白血症、糖尿病失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎

4.妇科:痛经、闭经等。           

                                                                                          

五、艾灸

艾灸适用范围:              

1.风湿类疾病:风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎等。

2.骨伤类疾病:腰椎间盘突出症、退行性骨关节病、各种急慢性软组织损伤;

3.皮肤类疾病:神经性皮炎、各种癣、疥疮、湿疹、皮肤瘙痒症、扁平疣等;

4.内科:感冒、咳嗽、糖尿病、失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎;

5.妇科:痛经、闭经等

6.五官科:中耳炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

     艾蒸灸慰仪利用艾灸结合两种光源(红光红外线)对局部组织进行治疗,集热疗、光疗、灸疗于一体的综合治疗仪。通过艾的吸收和热疗、光疗对神经系统、血液循环系统的影响,明显改善局部血液循环,达到舒活经络、快速消炎消肿镇痛及降低肌张力、缓解痉挛的效果。



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