人工流产是避孕失败后的补救，从医学观点来看，在妊娠的任何时期施行人工方法终止妊娠总是违反生理规律，影响女性健康的。尤其是进行多次、间隔较近的人工流产对身体非常有害，甚至是造成女性继发性不孕的重要原因。

女性朋友尽量不要人工流产，因为人工流产对女性身体带来的伤害非常大，这种伤害还有可能终身相伴。

由于人流时造成的强大的负压吸引，极易使子宫内膜通过输卵管扩散到腹腔，形成子宫内膜异位症，造成痛经、不孕等症。

人工流产吸刮时，或多或少地刮掉一些子宫内膜，这对子宫无疑是一个巨大的伤害，如果吸刮的过程中刮掉子宫内膜过多，极有可能造成子宫穿孔，危及生命。

在临床上，因人工流产而导致子宫穿孔病例也是存在的。

与此同时，人工流产过程中，吸刮容易损伤子宫内膜基底层组织，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏后，子宫内膜会向基底层组织生长，形成子宫肌瘤。

人工流产对子宫进行了破坏，使得再次怀孕受精卵不易在子宫的正常位置着床生长，造成前置胎盘或胎盘植入。

这两种情况很容易造成生产及产后大出血，危及产妇生命。前置胎盘在剖宫产时还可以保留子宫，而如果出现胎盘植入，只有切除子宫以求保住产妇的生命。

女性在孕育生命时，身体的内分泌水平持续发生变化，但是这种变化是有时间过度的，身体对此种变化有充足的时间适应，但是人为性的终止妊娠，人体分泌水平会急剧下降，身体对其没有适应时间，对身体造成隐性伤害，导致卵巢早衰。

人工流产后，由于致病菌的感染引发子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，宫腔积血，宫腔粘连、宫颈炎、宫颈糜烂等。当炎症发展至严重阶段时可能会影响子宫肌层，成为子宫肌炎，也可能引起病原体上行性感染。

人工流产除了对女性朋友身体造成伤害外，还会对其心理健康造成负面影响，因为人工流产的过程就是一个终止生命的过程。

相关调查发现，不少女性在人流后会表现出：“感到很悲伤和哀痛”还有人会感到“深深的内疚感”。这种情况医学界将之称为“人流后症 状”。这种症状的消退因人而异，有些女性几个月后会慢慢放下，有些女性则是久久不能释怀，即使过了多年，提及此事还会突然哭出声来。

虽然人工的流产给女性朋友的身体带来的伤害如此之大，但是还是有人因为某些原因不得不终止妊娠，进行人工流产。人工流产后怎样将伤害降到最低，是此时最该考虑的。

人工流产后，身体非常虚弱，应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果等，补充身体所需的营养。同时，切忌生冷辛辣食物。

人工流产术后的两周内不能盆浴，以防出现细菌感染，尽量坚持每天清水清洗外阴；一个月内要禁止性生活。

手术后3~5天最好是卧床休息，两周以内不要从事体力劳动，也不要进行激烈的体育锻炼。

人工流产后，身体较为虚弱，身体对外界的抵抗力较差，用冷水，不利于身体恢复。

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

2、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

3、应多吃易于消化的食物。

4、补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

文章来源：丁点医学